木桌上一支点亮的茶蜡烛发出暖光，背后是柔和的彩色光斑 — 照片：Revac Films Photography，来自 Pexels

对大多数人来说，悼词是一生中最难写的一篇讲话：写于人生最难熬的那一周，讲给同样身处悲伤中的听众。本文将介绍这项经典技艺：如何写悼词、如何开头、如何撑过整场发言。然后，本文还会讲到几乎没人提起的部分，也是这篇文章存在的理由：您可以趁自己还在的时候，用自己的声音，写下并录下自己的葬礼演讲，从而改变那一天，在场每个人的感受。

怎样才能让一场葬礼演讲令人难忘

参加的葬礼多了，那些悼词就会渐渐变得面目模糊：出生于此，工作于彼，深爱家人，愿安息。真正令人难忘的悼词，不同之处只有一点。它们讲的不是履历，而是这个人本身：他们常挂在嘴边的那句话，他们每个星期天都会做的那件事，那个一家人各自讲述起来都略有出入的故事。

一篇好的悼词，会让人点头认同。一篇卓越的悼词，则会让人笑中带泪，因为在那三分钟里，这个人仿佛又回到了房间中。具体，永远胜过庄重。请把这一点，当作您接下来的指南针。

如何一步步写出一篇悼词

先收集故事，而不是句子。给两三位爱着这个人的亲友打电话，请每个人分享一段回忆。这时候，您是在收集素材，还不是在写作。
确定一个主题。用一句话，概括这个人身上一直成立的特质："她总是把大家喂得饱饱的。""他从没缺席过一场比赛。"您留下的每一个故事，都应该印证这句话。
选择两三个故事。不是十个。两个讲得好的故事，胜过一整篇生平简介。
结构从简：一句开场白，几个故事，再加上一句对这个人说的告别。
控制在3到5分钟。大约是500到750字。简短而真诚，胜过冗长而面面俱到。
大声朗读两遍。第一遍，找出读起来拗口的句子并修改；第二遍，找出需要换气的地方。

悼词开头怎么写：好用的开场方式

跳过"今天我们齐聚于此"这类开场白，在场的人都清楚自己为什么会来。不如直接从这个人本身写起：

本人的原话："我祖父什么事都有一句口头禅，他最爱说的是……"
一个场景："现在是早上六点，咖啡已经煮好了，因为 Maria 天生就没办法睡懒觉。"
一句大实话："爸要是知道这场面，肯定会讨厌的。张罗得太隆重，椅子摆得太多了。"

这几种开场，都能让在场的人在一句话之内明白：接下来听到的，是一个真实的人，而不是一场例行仪式。

一个完整的开场示例：

我是在1987年春天，在拘留所里认识了 Sam 的。他清白无辜，这是当然的。这句话，他坚持说了三十七年，而今天，我也有义务再替他说一遍：他清白无辜，这是当然的。

追思会演讲中的幽默与故事

没错，您可以讲得有趣。葬礼上的笑声，不是不敬，而是一种认同：当一个故事和这个人本身像到了极致，悲伤便会松开一瞬间的手，这正是全场会发出的声音。有两条原则能确保安全：要用这个人自嘲的方式陪他一起笑，绝不能拿他开玩笑；此外，先把故事讲给一位家人听，如果对方觉得好笑，讲给全场听时，也一定会有效果。

一片金色夕阳下明亮盛开的向日葵田，天空呈现柔和的浅色 — 照片：Megan Dujardin，来自 Unsplash

现场怎么念，才不会情绪崩溃

每个人都害怕在台上讲到一半，情绪崩溃。几个实用的保护措施：把讲稿用大号字体打印出来，因为颤抖的手和小字号，是天敌。在情绪最激动的段落做个记号，提醒自己停顿、呼吸。手边备好水。指定一位备用朗读者，让对方也准备一份讲稿，这样即便您的声音哽住了，这些话依然会被说出来。还要明白：就算您真的哭了，在场的人也不会因此看轻您，他们只会因此更爱您。

为什么该趁现在，写自己的悼词

现在，话锋一转。以上说的一切，都假设这篇讲话是由别人在他们最难熬的一周里，凭着记忆，赶在截止日期前，为您写成的。但其实还有另一个选择：讲述自己的故事。提前写好自己的葬礼演讲，并不阴森，这与写一封告别信出于同样的冲动：决定这一天最重要的话，理应由您自己来说，也让原本不得不去猜测这些话的人，卸下这份重担。

这些故事，您自己知道。您知道哪个是真的，哪个版本的笑话最好笑，您这辈子最自豪的是什么，也知道您最希望全场最后听到的是什么。没有人，能比您自己，把这篇讲话写得更好。

如何用自己的声音，录下自己的葬礼演讲

文字，只是一半。录音，是另一半，它会彻底改变那一天的感觉。想象一下这种反差：在场的人本来预期听到的，是司仪照着卡片念稿，结果听到的却是您。您的节奏，您的温度，只有您才能讲好的那个笑话。大家会微笑，有人会笑出声，还有人会听到一段自己都已经忘记的回忆。这些情绪，葬礼上几乎从来看不到，而这，正是 Goodbye App 被设计出来要实现的事。

这不只是一个设想，而是告别信里真实存在的一项功能。当您在Goodbye App上写信时，"葬礼安排"这个主题会一步步引导您写下实际的心愿（什么样的仪式、该由谁来筹办、播放什么音乐、是否希望大家向您指定的慈善机构捐款），而录音功能，只会问您一个问题：在自己的葬礼上，您想说什么？以下是来自这份指引，以及来自真正做过这件事的人的几条建议：

简短就好。几分钟的关键时刻和感谢，胜过一小时事无巨细的讲述。
讲一个好故事，一个全场都会有共鸣的故事，讲的时候，也让自己享受这个过程。
把感谢的话说出来，用您希望的、最准确的方式说出来。
结尾要向前看：说说您对听众的期望，而不只是您留下了什么。
配上照片或影像，选那些该和您的声音放在一起的。

选择谁收到，以及何时收到

一段录好的葬礼演讲，只有在恰当的时间送到恰当的人手上，才有意义，绝不能提前一刻。在 Goodbye App 上，您的信件和录音，在您设定的发布日期之前，会完全保密。您可以通过电子邮件选择收件人，也就是将来会筹办那一天的人，并且只要生活给了您更好的故事，您随时都可以更新这段录音。排程最长可以提前30年，服务完全免费，并且支持网页版和Android版，覆盖11种语言。