Слова співчуття з приводу смерті: своїми словами і коротко

Відкрите вікно повідомлення у Viber, курсор блимає вже двадцять хвилин, або на столі лежить чиста листівка. Людина, яка вам дорога, втратила когось рідного, а ви так боїтеся сказати щось не те, що досі не сказали нічого. Ці слова співчуття саме для такої хвилини: їх можна скопіювати, змінити й надіслати сьогодні.

Слова співчуття з приводу смерті кажуть людині, яка втратила рідного, що ви їй співчуваєте і що людина, якої не стало, багато значила. Нижче чотири частини доброго співчуття, далі повні повідомлення за тим, хто помер, кому ви пишете, яким каналом, за вірою й за обставинами смерті, а також рядки, які ранять, навіть коли їх кажуть із найкращих намірів. Просте повідомлення, надіслане сьогодні, зробить більше добра, ніж ідеальне, яке так і лишилося в чернетках. Якщо ж ці повідомлення отримуєте ви, слова у відповідь зібрано в тексті про те, що відповісти на співчуття.

Як висловити співчуття: чотири частини доброго повідомлення

У листівці чи повідомленні напишіть чотири речі: що ви дізналися про смерть, з ім'ям людини, якої не стало; що ви співчуваєте; один спогад про неї або одну її рису; і завершення, яке нічого не вимагає від родини. Це вміщається в три-чотири рядки, і посібник американської асоціації AARP про листи співчуття каже, що їх цілком досить. Ось ці частини, зібрані в одне повідомлення подрузі дитинства, в якої помер тато; воно, як і кожне повідомлення на цій сторінці, вигадане, імена теж.

1. Смерть і ім'я. Скажіть прямо і десь у повідомленні назвіть людину, якої не стало, на ім'я: люди перестають вимовляти це ім'я, і родина це помічає. «Оксано, я щойно дізналася про твого тата».
2. Співчуття своїми словами. Прості слова втішають більше, ніж офіційні. «Дуже тобі співчуваю».
3. Один спогад або риса. Те, що родина збереже: одна маленька правдива річ. «Я весь час згадую, як дядько Іван щосуботи возив нас на плавання своїм зеленим „Запорожцем“ і жодного разу не дав нам самим заплатити за пиріжки після басейну».
4. Завершення, яке нічого не просить. Без потреби відповідати і щонайбільше одна пропозиція допомоги на конкретний день. Як радить британська організація підтримки в горі Cruse, пропозиція забрати дітей у четвер допомагає більше, ніж «якщо щось треба, кажи». «Відповідати не треба. У четвер я заберу дітей зі школи й нагодую їх у нас».

Усе разом, із підписом:

Оксано, я щойно дізналася про твого тата. Дуже тобі співчуваю. Я весь час згадую, як дядько Іван щосуботи возив нас на плавання своїм зеленим «Запорожцем» і жодного разу не дав нам самим заплатити за пиріжки після басейну. Відповідати не треба. У четвер я заберу дітей зі школи й нагодую їх у нас.

Обіймаю, Катя

Спогад навмисно маленький: один зелений «Запорожець» щосуботи каже більше, ніж будь-яке «він був чудовою людиною».

Короткі слова співчуття для листівки чи повідомлення: дванадцять, які можна надіслати сьогодні

Коротке співчуття в листівці чи повідомленні може мати один-два рядки, аби тільки воно звучало по-вашому і, де можна, називало людину, якої не стало. Слова в квадратних дужках замініть своїми.

1. «Мені щойно сказали про [ім'я]. Щиро співчуваю. Можеш не відповідати, я з тобою».
2. «[Ім'я] була однією з найдобріших людей, яких я знаю. Співчуваю тобі. Я поруч».
3. «[Сміх твоєї мами на твоєму випускному] досі один із моїх найтепліших спогадів. Не можу повірити, що її більше немає».
4. «Не знаю, які тут можуть бути слова. Просто знай: я з тобою і дуже тебе обіймаю».
5. «Подумки з усіма вами. Мені бракуватиме [дідуся Гриця] [на лавці біля під'їзду щоранку]».
6. «Я весь день подумки з тобою. Якщо захочеш цього тижня прогулятися, я вільна [у середу після п'ятої]».
7. «Мені було так сумно дізнатися про [ім'я]. Я вдячна, що встигла [його] знати».
8. «Обіймаю тебе з [Варшави]. Так хотіла б зараз бути поруч. Мені дуже боляче, що [ім'я] більше немає».
9. «Не знаю, що сказати. Знаю тільки, що співчуваю тобі і завжди буду поруч».
10. «Прийміть мої щирі співчуття з приводу смерті вашого [батька]. [Він] ніколи не шкодував часу для інших».
11. «Слів співчуття тут замало. У [суботу] я привезу вам обід, можете навіть не виходити».
12. «Твій [тато] так тобою пишався, і всі це бачили. Тримайся».

Співчуття з приводу смерті мами, батька, чоловіка чи дружини, дитини, брата чи сестри, бабусі чи дідуся, а також домашнього улюбленця

Співчуття з приводу смерті мами чи тата, чоловіка чи дружини, дитини, брата чи сестри, бабусі чи дідуся або улюбленої тварини має назвати того, кого не стало, і, якщо ви його знали, додати один справжній спогад. Для кожного випадку тут два приклади: один для близького друга чи рідного, другий для того, кого ви знаєте менше.

Смерть мами.

Ірино, мені так боляче, що твоєї мами більше немає. Марія Степанівна була першою дорослою, яка слухала мене так, ніби мені справді є що сказати. У суботу я принесу каву, а якщо буде не до мене, просто скажи, і я піду.

Андрію, щиро співчуваю з приводу смерті вашої мами. Я знала її тільки зі шкільного подвір'я, але вона завжди махала рукою не лише вашим дітям, а й моїм. Подумки з усією вашою родиною.

Зі співчуттям, Марта

Смерть батька.

Соломіє, не можу повірити, що твого тата більше немає. Я досі бачу пана Ярему на кожному шкільному концерті: він першим підводився і плескав. Можеш не відповідати. Я подзвоню в неділю, і нічого страшного, якщо ти не візьмеш слухавку.

Шановний пане Олеже, я бачила вашого батька лише раз, на випускному вашої доньки, і він десять хвилин розпитував мене про мої троянди. Мені було дуже сумно дізнатися про його смерть. Прийміть мої щирі співчуття.

Лариса Гнатюк

Смерть чоловіка чи дружини. Якщо ви знали їх як пару, скажіть про це: вдова чи вдівець почують, що хтось бачив, що в них було.

Ніно, мені бракує слів. Петро обожнював тебе і ніколи цього не приховував. У вівторок о десятій я прийду вигуляти собаку і приходитиму далі, доки ти не скажеш, що досить.

Шановний пане Ігорю, я дуже засмутилася, дізнавшись, що не стало пані Зінаїди. Це вона продала мені перше зимове пальто в крамниці на Франка і відрадила мене від того негарного. Прийміть мої найщиріші співчуття.

Смерть сина чи доньки. Тут пишіть найстриманіше: ім'я дитини, ваш сум, спогад, якщо він у вас є, і вашу присутність. Більше нічого.

Олено і Тарасе, ми безмежно вам співчуваємо. Максим смішив нас щоразу, коли пояснював правила своїх ігор. Ми поруч, сьогодні й у всі наступні місяці. Можете нічого не відповідати.

Вікторіє, мені безмежно боляче, що не стало Даринки. Подумки з вами і з вашою родиною.

Смерть брата чи сестри.

Сергію, досі не можу повірити, що Віталія немає. Ніколи не забуду, як ви вдвох сперечалися про футбол на твоєму весіллі, поки твоя мама намагалася перейти до тостів. Він був найгучнішою людиною з усіх, кого я знаю, і мені його бракуватиме.

Лесю, щиро співчуваю тобі з приводу смерті сестри. Ти розповідала мені про неї стільки історій, і я знаю, як тобі її бракуватиме.

Смерть бабусі чи дідуся. Не вважайте цю втрату меншою лише тому, що до неї були готові.

Ярино, мені так сумно, що не стало твоєї бабусі. Баба Ганя вчила нас ліпити вареники і сміялася з кожного мого кривого. Я знаю, що саме до неї ти бігла з усім.

Денисе, щиро співчуваю з приводу смерті твого дідуся. Я знаю, як часто ти їздив до нього в село і як багато ці поїздки значили для вас обох.

І смерть улюбленця. Втратити собаку чи кота справді боляче, і це горе часто ніхто не помічає.

Тимуре, мені так шкода Бублика. Чотирнадцять років цей пес зустрічав тебе біля дверей. Удома тепер, мабуть, так тихо.

Пані Стефаніє, нам так сумно, що Мурки більше немає. Бракуватиме того, як вона дрімала у вашому вікні.

Слова співчуття другові, колезі, керівникові, працівникові, сусідам чи малознайомій людині

Співчуття другові може бути теплим, зі спогадом і пропозицією; співчуття колезі чи керівникові коротше й офіційніше; а людині, яку ви майже не знаєте, почніть із того, хто ви.

Другові, який живе далеко.

Насте, мені так шкода твого тата, і так гірко, що я зараз далеко. Завжди пам'ятатиму, як він проводжав мене до зупинки під дощем і тримав парасолю наді мною, а не над собою. Я подзвоню в неділю і дзвонитиму далі.

Колезі, в офіційному тоні. Дайте зрозуміти, що про роботу можна не думати.

Шановна пані Дарино, прийміть мої щирі співчуття з приводу смерті вашого батька. Не поспішайте повертатися, ми все візьмемо на себе.

З повагою, Євген

Керівникові.

Шановний Олександре Васильовичу, щиро співчуваємо з приводу смерті вашої мами. Ви завжди питаєте про наші родини, і цими днями всі ми подумки з вашою.

Зі співчуттям, Наталія

Працівникові, від керівника. Скажіть, як буде з відпусткою, щоб людині не довелося питати.

Богдане, мені було дуже сумно дізнатися, що не стало вашої мами. Ваші проєкти підхопили колеги, а відділ кадрів сьогодні надішле вам усе про відпустку у зв'язку зі смертю рідних. Про роботу не хвилюйтеся і повертайтеся, коли будете готові.

Зі співчуттям, Ольга

Від колективу, у робочому чаті чи в листівці до конверта з допомогою. Одна людина пише головне повідомлення, а кожен інший додає один справжній рядок від себе.

Дорогий Артеме, усі ми в команді дизайну дуже сумуємо з приводу смерті вашого тата. Ми з вами і чекаємо вас, коли будете готові.

Під ним:

• «Дуже співчуваю, Артеме. Я так любила твої історії про його риболовлю». Ліна
• «Тримайся, Артеме. Коли повернешся, підемо разом на обід». Назар

Сусідам.

Шановна пані Валентино, нам дуже сумно, що не стало пана Миколи. Дев'ять років він підстригав живопліт ще й з нашого боку і жодного разу про це не згадав. Якщо вас треба кудись підвезти, просто постукайте, будь-коли.

Ваші сусіди, Уляна й Матвій

Людині, яку ви майже не знаєте, наприклад родині друга, якого не стало.

Шановні Ольго Михайлівно і Василю Петровичу, ви мене не знаєте, але два роки я сиділа зі Святославом за однією партою на хімії. Він єдиний умів розсмішити нашу вчительку. Я хотіла, щоб ви знали, як багато він значив для людей навколо.

З глибоким співчуттям, Зоряна Ткачук

Якщо Святославові вам хочеться сказати більше, ніж його родині, цим словам місце в листі людині, якої вже немає.

Коли ви ніколи не бачили людину, якої не стало.

Аліно, я ніколи не бачила твого тата, але мені здається, що трохи знала його через тебе: недільні дзвінки, поради про зимову гуму, те, як ти світилася, коли розповідала про його сад під Ніжином. Щиро співчуваю.

Родині колеги, якого не стало.

Шановна пані Світлано, я шість років працювала з Юрієм, і мені досі не віриться, що його немає. Новачків завжди відправляли до нього, бо він пояснював усе двічі й жодного разу не дав відчути, що ти повільно тямиш.

З глибоким співчуттям, Інна Савчук

Співчуття в SMS, Viber, Telegram, електронним листом чи листівкою: у чому різниця

Співчуття в SMS чи месенджері вміщається в один-три рядки, електронний лист у короткий абзац, а листівка у три-чотири рядки; слова майже не змінюються, змінюються лише довжина, час і те, хто ще їх прочитає.

Записка до квітів і напис на стрічці вінка.

Сумуємо разом з вами. Нам так бракуватиме Руслана на кожних шашликах.

Мирослава й Арсен Мельники

На стрічку вінка досить короткої формули і того, від кого він: «Пам'ятаємо, любимо, сумуємо. Від родини Мельників».

Повідомлення в SMS, Viber чи Telegram.

Оресто, мені так шкода твоєї мами. Тітка Віра завжди приймала мене як рідну. Відповідати не треба. Я подзвоню ближче до вихідних.

Електронний лист із темою на кшталт «Щирі співчуття».

Шановний Романе, я щойно дізнався про Нонну. Прийміть мої щирі співчуття. До кінця літнього корпоративу вона знала імена всіх, моє теж. Доки ви не повернетеся, я буду на зв'язку з вашими клієнтами, тож однією справою у вас менше.

Зі співчуттям, Геннадій

Коментар під дописом родини. Якщо новина ще не публічна, не публікуйте її: ділитися нею має родина, і наш посібник про те, як повідомити про смерть, написаний саме для них.

Дуже співчуваю, Марку. У тренера Анатолія Івановича в команді грала половина нашої вулиці, я теж, і я досі чую, як він кричить із бровки «Голову вгору!». Сили всій вашій родині.

Коли ще й подзвонити чи прийти. Якщо людина вам дуже близька, спершу подзвоніть, а потім ще й напишіть; посібник AARP наводить слова Деніела Поста Сеннінга, співавтора книжки «Етикет» Емілі Пост: тут не «або-або», а і те, і те. Приходьте, якщо живете поруч і можете принести їжу чи допомогти.

Релігійні й світські слова співчуття: «Вічна пам'ять», «Царство Небесне» і формули інших вір

Релігійну формулу вживайте лише тоді, коли вона належить вірі самої родини; інакше доречне просте співчуття. Християнин, який пише другові-мусульманину, може вжити мусульманські формули з таблиці. Не додавайте власного богослов'я: британська гуманістична організація Humanists UK просить не нав'язувати людині в горі ані свою віру в потойбічне життя, ані свою невіру. В Україні найчастіше пишуть «Царство Небесне» і «Вічна пам'ять», і вони доречні для православної чи греко-католицької родини. Ці фрази поширені, але не обов'язкові.

Ось по одному повному повідомленню для семи традицій:

Православні.

Дорога Христино, мені так сумно, що не стало твого тата. Пан Костянтин після кожної служби розвозив усіх додому, навіть тих, кому було зовсім не по дорозі. Вічна пам'ять.

Зоя

Греко-католики.

Мар'яно, щиро співчуваю. Пані Євгенія щонеділі тримала для мене місце на лавці біля дверей. Я замовила за неї Службу Божу за упокій у нашій парафії. Царство їй Небесне.

Обіймаю, Іванна

Католики.

Дорога Ядвіго, щиро співчуваю тобі з приводу смерті мами. Я попросила отця Станіслава відслужити за неї Месу в костелі святого Антонія. Вічне спочивання дай їй, Господи.

З любов'ю і молитвою, Кароліна

Протестанти та інші християни.

Дмитре, ми щиро співчуваємо з приводу смерті твоєї мами. Без сестри Ніли, яка тримала альтову партію, хор у нашій церкві звучатиме вже не так. «Блаженні засмучені, бо вони будуть утішені». Молимося за всю вашу родину.

З любов'ю, Віктор і Галина

Мусульмани.

Inna lillahi wa inna ilayhi raji'un. Ленуре, мені так шкода твого батька. На кожен Байрам він приймав мене у вашому домі як рідного. A'zam Allahu ajrakum. Нехай Аллах змилується над ним.

Юдеї.

Дорога Міріам, сумую разом з тобою за твоїм батьком. Седер уже не буде таким без трьох жартів Соломона, які він розповідав щороку і з яких сам сміявся найголосніше. Нехай його пам'ять буде благословенна.

Без релігії, або коли ви не знаєте.

Олю, мені так сумно, що Бориса більше немає. Мені бракуватиме його невдалих каламбурів і смачного хліба, який він пік. Побачимося в суботу на вечорі пам'яті. Світла йому пам'ять.

Співчуття з приводу загибелі воїна, раптової смерті, самогубства, смерті дитини чи після довгої хвороби

Після раптової смерті, загибелі на війні, самогубства, смерті дитини чи довгої хвороби пишіть менше, а не більше: ім'я людини, ваш сум і жодних запитань про те, як це сталося.

Раптова чи несподівана смерть. Родина в шоці й може сама ще не знати подробиць.

Поліно, у мене не вкладається в голові, що Іллі більше немає, тож навіть не уявляю, як тобі. Щиро співчуваю. Можеш нічого не відповідати. Я напишу завтра і післязавтра.

Загибель воїна. Для родини це насамперед син чи донька, чоловік чи дружина, тато чи мама, тож назвіть людину на ім'я, а не лише «Героєм» чи «Героїнею». Не питайте, як це сталося, не переказуйте новин і залиште політику поза повідомленням: родині потрібні слова про цю людину. «Вічна пам'ять Герою» чи «Світла пам'ять» доречні наприкінці, після ваших власних слів.

Тетяно Іванівно, мені так боляче за Ярослава. Я пам'ятаю його малим: він гасав на велосипеді нашою вулицею і завжди гальмував біля мене, щоб привітатися. Він виріс сміливим і добрим, і ми його не забудемо. Можете нічого не відповідати. У суботу я принесу вам обід. Вічна пам'ять Герою.

Шановна Людмило, від усіх нас у цеху прийміть щирі співчуття з приводу загибелі вашого чоловіка. Степан пропрацював тут вісім років до служби, і кожен новенький досі чує від нас його приказку «Спершу подумай, потім вмикай». Відповідати не треба. У суботу ми з хлопцями з цеху приїдемо допомогти по господарству, а якщо буде не до нас, просто скажіть. Світла йому пам'ять.

Від імені колективу, Григорій Кравчук

Антоне, співчуваю тобі всім серцем. Сашко завжди першим кидався допомагати, хоч би що сталося. Я ні про що не питатиму. У неділю заїду, і ми можемо говорити про нього скільки захочеш, а можемо просто посидіти.

Самогубство. Назвіть людину на ім'я і пишіть про те, як вона жила. Не домислюйте причин: британська благодійна організація At a Loss попереджає, що домисли про причини можуть додати родині болю, і радить користуватися словами самої родини. Уникайте «скоїв самогубство»: як і англійське «committed», якого не радить Міжнародна асоціація запобігання самогубствам, воно звучить як злочин. Асоціація радить англійське «died by suicide», що українською передають як «помер унаслідок самогубства», хоча більшості повідомлень не потрібне ні те, ні інше.

Дано, мені так шкода Олексія. У мене досі є плейлист, який він зробив мені в дорогу, і я слухаю його цілий день. Я ні про що не питатиму. Якщо захочеш поговорити про нього, я поруч, а якщо про щось зовсім інше, я поруч і для цього.

Шановні пане Мироне і пані Юстино, мені досі важко повірити, що Кирила немає. Два сезони він тренував футбольну команду мого сина, і хлопці досі танцюють переможний танець, якого він їх навчив.

З глибоким співчуттям, Таміла Руденко

Не зникайте й після похорону: At a Loss зазначає, що люди, які втратили когось через самогубство, інколи самі опиняються в більшій небезпеці. Якщо вас непокоїть, як людина дає собі раду, скажіть їй про це і допоможіть знайти підтримку: Find A Helpline збирає безкоштовні конфіденційні лінії допомоги в країні, де вона живе.

Смерть дитини чи немовляти. Для дитини дивіться повідомлення вище. Якщо малюк помер до народження чи невдовзі після нього, британська організація Sands, що підтримує батьків після мертвонародження і смерті немовлят, нагадує друзям: для батьків малюк був справжньою людиною. Називайте його на ім'я, якщо вони його обрали, і пишіть обом батькам, які часто зберігають листівки.

Дорогі Софіє і Павле, безмежно вам співчуваємо. Ми так чекали знайомства зі Златою, і ми завжди називатимемо її на ім'я.

Після викидня британська Miscarriage Association радить визнати втрату і сказати, що вам шкода. Для багатьох, хоч і не для всіх, це втрата дитини, хай який малий був строк, тож ідіть за їхніми словами. Організація також зауважує, що важким може стати день, коли мала народитися дитина. Запишіть його в календар.

Каріно, мені так боляче, що ви втратили дитинку. Я знаю, як сильно ви вже її любили. Подумки з тобою і з Климом, і я поруч, коли захочеш поговорити або помовчати.

Після довгої хвороби. Навіть коли всі бачили, до чого йде, втрата не менша. Не називайте смерть полегшенням; якщо так кажуть рідні, не сперечайтеся. А от про догляд обов'язково згадайте.

Еміліє, щиро тобі співчуваю. Три роки ти доглядала Зеновія з таким терпінням, і кожен, хто приходив, бачив, як він тебе любив. У п'ятницю я принесу обід.

Чого не казати, висловлюючи співчуття чи на похороні, і що сказати натомість

Залиште поза повідомленням усе, що пояснює смерть, порівнює її або просить родину почуватися краще. Багато рядків, які ранять, починаються з «добре хоч», «я знаю, що ти відчуваєш» чи «усе, що не робиться, на краще».

Кілька цих рядків узято просто зі списків благодійних організацій, що підтримують людей у горі: Cruse пише про те, що не варто вважати, ніби ви знаєте чужі почуття, і про розмиті пропозиції допомоги, Sands про слова батькам, що в них ще буде дитина, Miscarriage Association про «добре хоч» і «усе на краще». Посібник AARP додає «час лікує» і розповіді про власні втрати.

Що сказати, коли хтось помер: удома в родини, на прощанні чи на похороні

Коли хтось помер, особисто досить сказати «Співчуваю» чи «Щиро співчуваю» і одне речення про людину, якої не стало; решту скаже те, що ви прийшли.

• Біля дверей, з їжею. «Я не заходитиму, тільки принесла вам суп. Співчуваю».
• На прощанні, коли підходите до родини. Назвіть себе і скажіть, звідки знали людину: «Я Юля. Десять років я працювала з вашою мамою, і вона була до мене дуже добра».
• Коли слова не йдуть. «Не знаю, що й сказати. Щиро співчуваю». Цього досить.
• Підліткові з родини. «Твій тато весь час про тебе розповідав. Мені так шкода». Лише якщо це правда.
• У домі, де сидять шиву, тобто де єврейська родина тиждень після поховання приймає гостей, гості за традицією чекають, поки скорботний заговорить першим, а виходячи, кажуть слова HaMakom.
• У домі мусульманської родини. «A'zam Allahu ajrakum» або просто «Щиро співчуваю». Принесіть їжу без свинини й алкоголю: Yaqeen Institute виводить звичай годувати родину в жалобі з настанови Пророка нагодувати родину Джафара.
• Коли прощаються з воїном. У багатьох громадах люди виходять «живим коридором» уздовж дороги, якою везуть загиблого; хтось стає на одне коліно, хтось схиляє голову чи прикладає руку до серця. Родині не треба нічого казати: ваша присутність і є співчуттям.
• Коли йдете. «Я подзвоню наступного тижня». І подзвоніть.

Якщо ви плачете, нічого страшного: сльози показують родині, як любили людину, якої не стало. Скажіть «Я теж її любила» і не затримуйте тих, хто підходить за вами. Якщо запізнилися, станьте позаду, підійдіть до родини після служби і вибачтеся лише раз: «Вибачте, що не встиг на початок».

Якщо прийти не змогли, напишіть і скажіть, що в ту годину були з ними подумки.

Дорога Фросино, мені дуже прикро, що я не змогла бути на похороні Йосипа. Об одинадцятій я відклала всі справи і подумки була з вами. Дуже хочу приїхати, коли трохи стихне. Подзвоню наступного тижня.

У книзі співчуттів, якщо її виставили (так буває на прощанні з відомою людиною), напишіть один рядок і своє повне ім'я, щоб потім знали, хто приходив.

Йосип навчив мене грати в шахи, коли мені було дев'ять, і я досі розпочинаю кожну партію так, як він показав. Подумки з вами всіма.

Семен Кравець

Якщо вас попросили виступити на похороні, подивіться приклади коротких надгробних промов.

Запізнілі співчуття: як написати через тижні чи місяці

Висловити співчуття через кілька тижнів чи місяців після смерті ще не пізно. Посібник AARP вважає найкращим строком тиждень-два і каже, що написати ніколи не пізно.

Запізніле повідомлення часто важить більше, а не менше: воно приходить тоді, коли перші листівки й дзвінки вже скінчилися. Один раз скажіть, що вам шкода, що пишете пізно, а далі пишіть про людину.

Коли ви щойно дізналися.

Дорогий Аркадію, я тільки-но дізналася про Лілю від Люби з пекарні. Щиро співчуваю, і мені прикро, що пишу так пізно. Я завжди пам'ятатиму, як ви вдвох танцювали на святі нашої вулиці, дуже невміло і цілковито щасливо.

Обіймаю, Лідія

Коли збиралися написати ще кілька місяців тому.

Дорога Яно, я щотижня збиралася написати тобі відтоді, як не стало твоєї мами, і мені прикро, що зібралася тільки тепер. Я не знала, що сказати, і досі не знаю, хіба те, що думаю про неї щоразу, коли проходжу повз бібліотеку, де вона працювала. Дуже хочу запросити тебе на обід цього місяця, коли тобі зручно. Відповідати зараз не треба.

Перше Різдво теж добра нагода написати, а в нашому тексті про перше Різдво без рідної людини є слова й для нього.

Написати ще раз: повідомлення через пів року

Напишіть знову приблизно через пів року після смерті, коли листівки вже не приходять; саме це друге повідомлення може стати найкориснішим із ваших співчуттів. Cruse зауважує, що інколи підтримка й відвідини зникають після похорону, якраз тоді, коли тижні й місяці стають важчими. Ще до того, як надіслати перше повідомлення, запишіть у календар ім'я людини на 9-й і 40-й день, на пів року, на першу річницю, на її день народження і на Проводи, поминальні дні після Великодня. Наші тексти про те, що сказати на 40 днів і в річницю смерті, і про день народження померлої людини мають слова для цих днів.

Платоне, минуло пів року, як не стало Мілани, і я не перестаю про неї думати, особливо про той раз, коли вона чотири години їхала, щоб привезти тобі кота, якого ти забув. Можеш не відповідати. Я поруч і подзвоню тобі на вихідних.

Таке повідомлення можна написати й зараз, словами, які будуть правдою і через пів року. У Goodbye App ви пишете лист, за бажання додаєте один голосовий запис і плануєте, щоб він надійшов електронною поштою в обраний вами день і годину, до 30 років наперед. Лист лишається приватним, доки його не надіслано, і це безкоштовно. Кожен лист доставляється один раз, тож для повідомлення через пів року і для повідомлення на річницю потрібні два окремі листи.

Поширені запитання

Як висловити співчуття з приводу смерті? Скажіть, що співчуваєте, назвіть людину, якої не стало, і додайте щось справжнє про неї: «Щиро співчуваю. [Ім'я] мені так бракуватиме, особливо [її сміху]». І нічого в людини не просіть. Звичайне «Щирі співчуття» теж годиться; додайте ім'я і рядок від себе, і воно перестане звучати як формальність.

Чи можна висловити співчуття в SMS чи Viber? Так, як перше повідомлення людині, з якою ви й так листуєтеся: один-три рядки, на які не треба відповідати. Якщо ви близькі, потім ще подзвоніть або прийдіть.

Як швидко треба висловити співчуття? Найкраще в перші дні, до похорону чи на ньому: ховають у нас зазвичай на третій день. Але граничного строку немає, і співчуття на дев'ятий чи сороковий день або ще пізніше теж буде доречним.

Що написати людині, яку ви мало знаєте? Хто ви, звідки знали людину, якої не стало, і що ви співчуваєте: «П'ять років я щовівторка грав із вашим батьком у доміно в парку, і він завжди був терплячим до поганого суперника. Щиро співчуваю вашій втраті».

Що кажуть мусульмани, коли хтось помер? Мусульмани часто починають з «Inna lillahi wa inna ilayhi raji'un», ми належимо Богові, і до Нього ми повертаємося, а потім моляться за родину: «A'zam Allahu ajrakum», нехай Бог примножить вашу нагороду. Сталої формули немає, і годяться будь-які слова, що втішають.

Як сказати «Прийміть мої співчуття» англійською? «My condolences», мої співчуття, або «I'm so sorry for your loss», мені дуже шкода вашої втрати, пасують майже до будь-якої ситуації, а для листівки чи офіційного листа є «With deepest sympathy», з глибоким співчуттям. Додайте ім'я людини і рядок від себе, як і будь-якою мовою. Польською звичайна формула «Szczere wyrazy współczucia», тобто «щирі співчуття».

Як підписати листівку зі співчуттям? «З любов'ю» чи «Обіймаю» для рідних і близьких друзів; «Зі співчуттям», «Подумки з вами» або «Сумую разом з вами» для інших; «З глибоким співчуттям» чи «Щиро співчуваю», коли листівка офіційна; «З молитвою», якщо ви поділяєте їхню віру. Додайте прізвище, якщо вони можуть не здогадатися, котра саме ви Ірина.

Чи можна висловити співчуття у Facebook? Так, коли родина вже поділилася новиною. Напишіть коментар під її дописом, а не власний допис, а все особисте залиште для приватного повідомлення.

Як закінчити повідомлення зі співчуттям? Тим, що нічого від людини не вимагає: «Можеш не відповідати», «Подумки з тобою» або одна пропозиція допомоги на конкретний день. Потім ваше ім'я.

Якщо ви читаєте це, бо думаєте про самогубство, будь ласка, поговоріть сьогодні з кимось. На сайті findahelpline.com зібрано безкоштовні й конфіденційні лінії допомоги у вашій країні, а більше можна дізнатися на нашій сторінці про самогубство та самоушкодження.